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安吉白茶背后一线工作者:真正的制茶大师"白眉大侠"

2018-9-10 12:22| 发布者: admin| 查看: 14| 评论: 0

摘要: 篮球部落2018-09-08 08:37随着人们生活水平的提高,我国肥胖率逐年上涨,2017年,我国肥胖率已经达到了17%。这也间接导致了三高问题的越来越严重。“三高症”是指高血压、高血糖(糖尿病)和高脂血症。它们是现代社会 ...

随着人们生活水平的提高,我国肥胖率逐年上涨,2017年,我国肥胖率已经达到了17%。这也间接导致了三高问题的越来越严重。“三高症”是指高血压、高血糖(糖尿病)和高脂血症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”,可能单独存在,也可能相互关联。而其中高血压的治疗也是非常的复杂。对于高血压患者以及没有患高血压的人群来说,降血压和预防高血压已经成为了每天的日常。最简单最容易控制的方向就是我们的饮食方面。

俗话说:“病从口入”,这句话放在降血压也一样适用。因为好多高血压患者除了自身的身体原因之外还有因为饮食不注意,不注意锻炼等问题引起的。因此我们能做的就是控制饮食,注意饮食合理搭配。今天小编就告诉大家生活我们常喝的茶就能起到降血压的作用,那么到底有哪些茶可以起作用呢,我们一起来看看。

1、绿茶

绿茶是我们经常可以接触到的茶,绿茶,又称不发酵茶。绿茶是未经发酵制成的茶,因此里面所含营养物质较多,主要包括茶多酚,儿茶素,叶绿素,咖啡碱,氨基酸,维生素等很多营养物质。同时越新鲜的绿茶营养物质越高。

2、银杏茶

银杏茶对心脏血管病治疗效果很好,能起到改善心脑血液循环,降低血压的作用。通过增加血管通透性和弹性而降低血压,有较好的降压功效。

3、莲心茶

莲子心就是莲子中间的胚芽,味道较苦,但是用莲子泡茶却能收获不一样的效果,莲子茶有很好的降压降脂的作用,非常适合于高血压患者饮用。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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